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Simply Vegan

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Author: Sebastian Schwarz
Publisher:
ISBN: 9783946625919
Size: 72.98 MB
Format: PDF, Mobi
Category :
Languages : en
Pages :
View: 107



Vegan Das Goldene Von Gu

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Author: Adriane Andreas
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833877154
Size: 78.91 MB
Format: PDF, ePub
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 400
View: 842


Mehr als 300 vegane Rezepte im brandneuen Vegan-Kochbuch. Jetzt loskochen und genießen! Eine riesige Auswahl an bewährten und alltagstauglichen Rezepten wartet in dem neuen Kochbuch „Vegan! Das Goldene von GU“ auf Sie. Volle 400 Seiten mit Rezepten, Tipps und Tricks für die vegane Küche liefern Ihnen tagtäglich Inspiration, was Sie kochen, backen und zubereiten können. Dabei gibt es Rezepte aus diesen Kategorien: Vegane Basics Frühstücksideen To go und Zwischendurch One-Pot-Seelenfutter Hauptgerichte für jeden Tag Küchenklassiker vegan Süßes gerührt und gebacken Alltagstauglich vegan … … ist die Devise. Denn niemand hat Lust auf aufwändiges, stundenlanges Kochen mit 1000 Ersatzprodukten. Die Rezepte zeigen, wie einfach und schnell die vegane Küche ohne tierische Zutaten funktioniert und wie hervorragend rein pflanzliche Rezepte schmecken. Dabei ist für jeden Geschmack etwas dabei: mit oder ohne Soja, glutenfrei, low carb, no carb sowie milcheiweißfrei. Probieren Sie unbedingt: Oatmeal aus dem Ofen Green Power Bowl mit Avocado und Kiwi Bulgursalat mit scharfen Möhren Rucola-Tempeh-Salat Veggielicious-Burger mit Rotkohl Süßkartoffel-Sauerkraut-Topf mit Tofu Vegane Küche – endlich kreativ und einfach Wussten Sie, dass man Hafer- und Mandeldrink ebenso selbst machen kann wie Seitan? Denn diese sind unverzichtbar beim veganen Kochen und Backen. Lernen Sie, wie man mit wenigen Zutaten und einfachen Küchengeräten viele Basics selbst herstellen kann. Das umfangreiche Rezeptebuch klärt außerdem über wichtige Nährstoffe auf und zeigt, dass viele Vorurteile nicht wahr sind. Freuen Sie sich auf viel Inspiration für die vegane Alltagsküche, leckere Backrezepte und Torten sowie eine große Auswahl an Rezepten für jeden Gaumen: Egal ob Single, Großfamilie, Party mit Freunden oder Meal Prep fürs Büro.

No Meat Today

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Author: Elisa Brunke
Publisher: ZS Verlag GmbH
ISBN: 3965841122
Size: 45.96 MB
Format: PDF, Docs
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 286
View: 2351


Ob der eigenen Gesundheit zu Liebe, aus ethischen Gründen, als positiven Beitrag für die Umwelt oder aus purer Neugierde: Es gibt viele Anreize, die vegane Ernährung auszuprobieren. Aber schmeckt das überhaupt? Was kommt auf den Tisch, wenn Schnitzel, Chicken Wings und Burger plötzlich vom Speiseplan gestrichen werden? Die Antwort liefert Elisa Brunke in ihrem Buch mit über 65 Rezepten und hilfreichen Tipps rund ums Thema vegane Fleischalternativen. Im Fokus: Natürliche Zutaten und unglaublich leckeres Soul Food von Spaghetti Bolognese über Gulasch und Kohlrouladen bis hin zur Sushi Bowl. In mehr als 10 Jahren als Veganerin hat unsere Autorin nicht nur viel in der Küche experimentiert und zahlreiche Rezepte entwickelt. Sie hat vor allem eines herausgefunden: Mit den richtigen Gerichten lässt sich selbst der größte Fleischfan von der veganen Ernährung überzeugen! Ihr Geheimnis: Gewürze, Konsistenz und Optik – schließlich ist es nicht der Eigengeschmack von Fleisch, sondern die jeweilige Zubereitungsart, die es so lecker macht. Wer es ausprobiert, wird überrascht sein, wie authentisch Gulasch aus Jackfruit und Thunfisch aus Tomaten schmecken – und mit Sicherheit auf den Geschmack kommen!

Dumont Reise Taschenbuch Reisef Hrer Amsterdam

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Author: Susanne Völler
Publisher: Dumont Reiseverlag
ISBN: 3616421462
Size: 70.27 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Travel
Languages : de
Pages : 308
View: 5149


Mit den DuMont Reisetaschenbuch E-Books Gewicht sparen im Reisegepäck! Auch wenn der Grachtengürtel seit 2010 UNESCO-Welterbe ist, ein Freilichtmuseum ist er nicht, sondern lebendiges historisches Zentrum mit vielen malerischen Kanälen und gemütlichen Kneipen am Wasser. Lassen Sie sich von Susanne Völler und Anne Winterling mitnehmen zu alten Industriearealen oder den ehemaligen Hafenanlagen in Noord. Besuchen Sie die vielfältige Museenlandschaft im Museumkwartier. Tauchen Sie ein ins jüdische Amsterdam und das Plantageviertel. Und abends? Amsterdam besitzt nicht nur einen Nachtbürgermeister, sondern auch das entsprechende Nightlife. Und wie sieht es mit Entspannung aus? Die grünen Dörfer in Noord und die Schrebergartenanlagen in West laden zum Chillen, Joggen, Radeln. Auf ausgewählten Touren und an ihren persönlichen Lieblingsorten lassen Sie die Autorinnen hinter die Kulissen der Stadt blicken. Und so erleben Sie Amsterdam mit dem DuMont Reise-Taschenbuch: Persönlich und echt: Wir legen Wert auf ehrliche Erlebnisse, Nähe und Gegenwart Übersichtliche Gliederung in einzelne Stadtviertel mit ihren Sehenswürdigkeiten und Museen sowie Tipps für Restaurants, Cafés, Einkaufen und Ausgehen Lustvolle Eintauchen-und-erleben-Seiten vor jedem Kapitel Die Touren: Einfach losziehen, neue Wege gehen, aktiv in die Stadt eintauchen Die Lieblingsorte: gut für überraschende Entdeckungen Die Adressen: radikal subjektive Auswahl, mal stylish, mal ökologisch, immer individuell und persönlich Das Magazin: ein abwechslungsreiches Reisefeuilleton. Es packt auch kritische und kontroverse Themen an ... Das E-Book basiert auf: 1. Auflage 2020 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen... und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche!

Anst Ndig Essen

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Author: Karen Duve
Publisher: Kiepenheuer & Witsch
ISBN: 3462300768
Size: 45.37 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Reference
Languages : de
Pages : 336
View: 6250


Lebt es noch oder isst du es schon? Ein Selbstversuch. »Die dringendste Frage zu Beginn meiner Bio-Phase: ob ich weiterhin Cola-Light trinken kann. Davon gehe ich nämlich aus. Cola-Light besteht doch sowieso ausschließlich aus Chemie. Da dürfte sich die Bio-Frage eigentlich gar nicht erst stellen.« Karen Duve gehörte nicht eben zur Gesundheitsfraktion. Bratwürstchen und Gummibären wanderten genauso in ihren Einkaufswagen wie Schokolade und Curryketchup in 1-L-Plastikflaschen. Doch dann zog sie mit jemandem zusammen, der schnell den Spitznamen Jiminy Grille erhielt – nach dem personifizierten Gewissen der Holzpuppe Pinocchio. Denn Jiminy schrie auf, wenn Karen Duve nach der »Grillhähnchenpfanne für 2,99« griff. Und Karen Duve musste einräumen, dass das Leben der »Grillhähnchenpfanne« vor ihrer Schockfrostung wohl eher unerfreulich gewesen war. So stellten sich vor der Tiefkühltruhe schnell grundlegende Fragen: Darf man Tiere eigentlich essen? Und wenn Tiere nicht, warum dann Pflanzen? Wo beginnt die menschliche Empathie, und warum? Was sind wir bereit aus Rücksicht auf die Mitlebewesen zu opfern? Oder können wir sogar einen persönlichen Gewinn daraus ziehen, unsere Gewohnheiten zu ändern? Irgendwann wollte Karen Duve es wirklich wissen: Jeweils zwei Monate lang testet sie seitdem Ernährungsweisen mit moralischem Anspruch: Biologisch-organisch, vegetarisch, vegan und am Ende sogar frutarisch, also nur das, was die Pflanze freiwillig spendet. Parallel dazu setzt sie sich mit der dahinterstehenden Weltsicht auseinander – und liefert sich mit Jiminy Grille die unausweichlichen Verbalduelle. Erst kurz vor der Veröffentlichung dieses Buches wird sie eine Lebensentscheidung treffen – die, wie sie sich weiter ernähren und weiter leben will. Schonungslos und mit der ihr eigenen knochentrockenen Komik setzt sie sich jenseits aller Ideologien mit der Frage auseinander: Wie viel gönne ich mir auf Kosten anderer?

Die Am Liebsten Jeden Tag Einfach Lecker Veggie K Che

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Author: Stevan Paul
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833847328
Size: 29.96 MB
Format: PDF, Docs
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 192
View: 1217


Veggie around the world Um die Welt reisen, kann manchmal Wunder wirken. Der Blick in fremde Töpfe zeigt die Lösung dafür, wie man vegetarisch glücklich wird – jeden Tag aufs Neue, ganz einfach, schnell und mit viel Abwechslung! Fleischlos kochen ist nämlich auf der ganzen Welt ein großes Thema. Ob im Norden, Süden, in Asien oder am Mittelmeer: überall auf der Welt haben Genießer seit eh und je den Dreh heraus, ohne Fleisch mal eben schnell etwas Leckeres auf den Tisch zu zaubern, das so gut schmeckt, dass hinterher alle mit einem glücklichen Lächeln dasitzen, auch die Männer! In den Alpen heißt das Zauberwort dafür: Knödel und Schmarren. Im Orient: Tausendundein Gewürz. In Asien: Ingwer und Sesam. Und am Mittelmeer? Natürlich Pasta und Paella! Die leichte, schnelle Veggie-Küche ist eine globale Riesenschatzkiste, die eine Fülle vegetarischer Köstlichkeiten bereithält. Vegetarisch für alle: Diesen Schatz tischt Stevan Paul in Die-Am-liebsten-jeden-Tag-einfach-lecker-Veggie-Küche jetzt auf, verführerisch duftend und bunt. Er ließ sich vom mediterranen Süden, coolen Norden, tropischen Asien und sonnigen Orient inspirieren und interpretiert die internationale vegetarische Küche neu – in leichten, bunten Gerichten, die so köstlich wie originell sind. Einfach überraschend anders! Paul ist ein Kenner der Szene: Er ist nicht nur erfolgreicher Koch, Kochbuchautor und Food-Stylist. Sondern betreibt mit nutriculinary.com auch eines der beliebtesten und meist gelesenen Food-Blogs im deutschsprachigen Raum. Stevan Paul weiß, was das Geheimnis guter Veggie-Rezepte ausmacht: Sie gelingen Anfängern auf Anhieb. Und schenken nicht nur Teilzeit-Vegetariern und Veggie-Einsteigern, sondern auch versierten Vegetariern und Herdkünstlern neue Hmmm!-Erlebnisse. Around the world: Jedes seiner 100 grünen Alltagsgerichte steht in kurzer Zeit duftend auf dem Tisch. Ob Spaghetti mit Belugalinsen, Pilz-Kaiserschmarren, Seitansteak mit Portweinschalotten oder Paella-Risotto, hier ist fröhliches Crossover angesagt: vom alpinen Soulfood über mediterrane Sonnengerichte bis zu würzig orientalischen, feurig asiatischen oder skandinavisch inspirierten Kreationen. Die Rezeptkapitel orientieren sich an den Veggie-Traditionen der Welt und führen einmal rund um den Globus: Der coole Norden Der relaxte Süden Das heiße Asien Der würzige Orient Ganz relaxt: Damit wird die grüne Alltagsküche international und bunt. Und vor allem: leicht. Denn Stevan Paul hat die Rezepte so konzipiert, dass sie jedem schnell und ohne Mühe gelingen. Sie sind einfach beschrieben, kommen mit wenigen Zutaten aus, und man braucht für die leichten, originellen Alltagsgerichte auch keinen komplizierten Schnickschnack. Denn Power-Lieferanten wie Hülsenfrüchte, Milch- und Sojaprodukte gibt es bei uns in jedem Supermarkt. Stevan Paul stellt die besten Veggie-Eiweiß-Booster in einer charmanten Warenkunde vor. Er verrät persönliche Genießer-Tipps – und zeigt für viele Rezepte auch vegane Varianten. So werden alle glücklich, die ihre vegetarische Alltagsküche schnell und lecker aufpeppen möchten. Wenn das mal nicht ein kleines Wunder ist! Die Am-liebsten-jeden-Tag-einfach-lecker-Veggie-Küche auf einen Blick: Die Welt ist bunt, die Welt isst veggie: Grüne Küche für jeden Tag, international inspiriert, originell kombiniert, leicht zu machen, schnell gekocht! Vom Kenner der Szene, Stevan Paul: erfolgreicher Koch, Kochbuchautor und Autor des meist gelesenen Food-Blogs im deutschsprachigen Raum: nutriculinary.com. Hier werden alle fündig: Koch-Anfänger wie Veggie-Reinschmecker, erfahrene Vegetarier wie geübte Herdkünstler – alle Gerichte sind schnell und mühelos gemacht und zeigen das Best-of der internationalen Veggie-Küche überraschend neu interpretiert. Mit vielen veganen Varianten, charmanter Warenkunde und einem 1 x 3 der besten internationalen Veggie-Eiweiß-Booster: Hülsenfrüchte, Milch- und Sojaprodukte.

A Modern Way To Eat

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Author: Anna Jones
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641173698
Size: 74.71 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 360
View: 6056


Raffiniert leichte vegetarische Küche! Bewusst genießen, ohne stundenlang am Herd zu stehen – Anna Jones' leichte, frische Rezepte passen perfekt zur modernen Lebensweise. Ihre raffinierten Kreationen erkunden die Vielfalt des saisonalen Angebots und bieten neue Geschmackserlebnisse. So bringt sie einen neuen Dreh in die vegetarische Küche mit Gerichten, die gesund und lecker sind, satt und einfach glücklich machen, wie: • Blaubeer-Amaranth-Porridge für einen guten Start in den Tag, • Rote-Bete-Curry mit Hüttenkäse zum Lunch, • Safran-Ratatouille zum Abendessen, • jede Menge Ideen für Desserts, Kuchen, Brot und Chutneys, • und zahlreichen veganen und glutenfreien Alternativen. Einfach gut essen!

Lp Wien 2 D

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Author: Anthony Haywood
Publisher: Lonely Planet
ISBN: 3829722257
Size: 37.35 MB
Format: PDF, Docs
Category : Travel
Languages : de
Pages : 268
View: 5944


Mit dem Lonely Planet Wien auf eigene Faust durch die sympathische Metropole! Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Auf mehr als 200 Seiten geben die Autoren sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Auch Globetrotter, die abseits der ausgetretenen Touristenpfade unterwegs sein möchten, kommen auf ihre Kosten. Wie wäre es beispielsweise mit Kunst? Die Museen Wiens sind übervoll von Meisterwerken aller Kunstrichtungen. Die schönsten Skizzen, Portraits und Gemälde von Egon Schiele zeigt das Leopold Museum. Aber Wien zeigt sich immer wieder auch musikalisch. Und wenn die Lipizanerhengste in der Hofreitschule Walzer tanzen, dann fehlt nur noch eine Sacher und ein Kaffee. Wo unterwegs übernachten und essen? Für jedes Stadtviertel gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten, einem Farbkapitel zu den Top-Highlights, Tipps für Freizeitsport und Kultur fundierte Hintergrundinformationen sowie Glossar und - damit Sie gut verständlich ankommen - einem Sprachführer. Der Lonely-Planet-Reiseführer Wien ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben und liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen.

Vegan Foodporn

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Author: Bianca Zapatka
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3745308050
Size: 78.20 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 272
View: 570


"Wow, und das ist vegan?!" ist die häufigste Reaktion auf die Fotos von Food-Bloggerin und Instagram-Star Bianca Zapatka. Biancas Küche ist vegan – aber alles andere als langweilig. Ihre Kreationen sind ein wahrer Augenschmaus und so köstlich, dass nicht nur Veganer begeistert sind. Ob Vanille-Pancakes mit Blaubeer-Creme und weißer Schokolade, Burrito-Samosas mit Guacamole, Tortellini mit Mandel-Ricotta oder Erdnussbutter-Schokoladen-Torte – in ihrem außergewöhnlichen Kochbuch verrät dir Bianca ihre 100 liebsten Gerichte und zeigt, wie viel Spaß veganes Kochen machen kann. Mithilfe von Schritt-für-Schritt-Bildern und praktischen Tipps und Tricks kannst du die Rezepte leicht nachkochen und deinen eigenen Foodporn kreieren.

Wie Ticken Jugendliche 2016

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Author: Marc Calmbach
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3658125330
Size: 50.81 MB
Format: PDF
Category : Social Science
Languages : de
Pages : 481
View: 414


Dieses Buch ist eine Open-Access-Publikation unter einer CC BY-NC 2.5 Lizenz. Wie leben und erleben Jugendliche ihren Alltag? Wie nehmen sie die historischen und heutigen Verhältnisse in Deutschland und in der Welt wahr? Was stiftet für sie Sinn? Welche Lebensentwürfe verfolgen sie? Welche Rolle spielen Mobilität, Nachhaltigkeit und digitale Medien in ihrem Leben? Diesen und weiteren Fragen geht die SINUS-Jugendstudie 2016 empirisch nach und bildet dabei die Vielfalt der Perspektiven jugendlicher Lebenswelten ab. Das gelingt ihr besonders anschaulich, indem sie 14- bis 17-Jährige in Form von zahlreichen Zitaten und kreativen Selbstzeugnissen ungefiltert zu Wort kommen lässt. Einzigartig ist auch, dass Jugendliche fotografische Einblicke in ihre Wohnwelten gewähren und erstmalig selbst als Interviewer ihre Fragen eingebracht haben. Die SINUS-Jugendstudie verleiht der jungen Generation somit eine öffentliche Stimme, die es genau wahrzunehmen gilt. Denn der Blick auf die Jugend ist immer auch ein Blick auf die Zukunft eines Landes. Nach den Vorgängerstudien (2008, 2012) legt das SINUS-Institut bereits die dritte Untersuchung der viel beachteten Reihe „Wie ticken Jugendliche?“ vor.

Lonely Planet Reisef Hrer Vancouver

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Author: John Lee
Publisher: Lonely Planet
ISBN: 382972344X
Size: 34.79 MB
Format: PDF
Category : Travel
Languages : de
Pages : 302
View: 3560


Mit dem Lonely Planet Vancouver auf eigene Faust durch lebendige Viertel, Top-Lokale und Bars in spektakulärer Lage. Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Auf mehr als 300 Seiten geben die Autoren sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Auch Globetrotter, die abseits der ausgetretenen Touristenpfade unterwegs sein möchten, kommen auf ihre Kosten. Wie wäre es beispielsweise mit Kunst der First Nations? Das beste Museum der Stadt, das Museum of Anthropology zeigt eine verblüffende Sammlung von Kunstgegenständen der Nordwestküstenindianer. Stille Einkehr finden Freunde von Gärten und Parks z.B. im Stanley Park, der nicht nur unzählige Wanderwege durch die Natur und einen tollen Blick aufs Meer, sondern auch schöne Ziergärten bietet. Wo unterwegs übernachten und essen? Für jedes Stadtviertel gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten, einem Farbkapitel zu den 10 Top-Highlights, einem praktischen Cityplan im Hosentaschenformat zum Heraustrennen, Specials zu den Themen Essen & trinken wie die Einheimischen / Stadtspaziergänge / Outdoor-Aktivitäten / Kunst & Kultur, Tipps für Ausflüge, fundierte Hintergrundinformationen sowie Glossar. Der Lonely-Planet-Reiseführer Vancouver ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben und liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen.

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