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Vegan Foodporn

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Get This Book

Author: Bianca Zapatka
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3745308050
Size: 72.37 MB
Format: PDF, ePub
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 272
View: 3115


"Wow, und das ist vegan?!" ist die häufigste Reaktion auf die Fotos von Food-Bloggerin und Instagram-Star Bianca Zapatka. Biancas Küche ist vegan – aber alles andere als langweilig. Ihre Kreationen sind ein wahrer Augenschmaus und so köstlich, dass nicht nur Veganer begeistert sind. Ob Vanille-Pancakes mit Blaubeer-Creme und weißer Schokolade, Burrito-Samosas mit Guacamole, Tortellini mit Mandel-Ricotta oder Erdnussbutter-Schokoladen-Torte – in ihrem außergewöhnlichen Kochbuch verrät dir Bianca ihre 100 liebsten Gerichte und zeigt, wie viel Spaß veganes Kochen machen kann. Mithilfe von Schritt-für-Schritt-Bildern und praktischen Tipps und Tricks kannst du die Rezepte leicht nachkochen und deinen eigenen Foodporn kreieren.

Vegan Foodporn

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Author: Bianca Zapatka
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3745308042
Size: 32.45 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 272
View: 821


"Wow, und das ist vegan?!" ist die häufigste Reaktion auf die Fotos von Food-Bloggerin und Instagram-Star Bianca Zapatka. Biancas Küche ist vegan – aber alles andere als langweilig. Ihre Kreationen sind ein wahrer Augenschmaus und so köstlich, dass nicht nur Veganer begeistert sind. Ob Vanille-Pancakes mit Blaubeer-Creme und weißer Schokolade, Burrito-Samosas mit Guacamole, Tortellini mit Mandel-Ricotta oder Erdnussbutter-Schokoladen-Torte – in ihrem außergewöhnlichen Kochbuch verrät dir Bianca ihre 100 liebsten Gerichte und zeigt, wie viel Spaß veganes Kochen machen kann. Mithilfe von Schritt-für-Schritt-Bildern und praktischen Tipps und Tricks kannst du die Rezepte leicht nachkochen und deinen eigenen Foodporn kreieren.

Vegan Foodporn

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Author: Bianca Zapatka
Publisher:
ISBN: 9783742311450
Size: 62.29 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : en
Pages : 240
View: 5599



Vegan Soulfood

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Author: Bianca Zapatka
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3745310896
Size: 32.50 MB
Format: PDF
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 320
View: 2421


Vegane Küche, die glücklich macht! Mit 100 neuen fantastischen Rezepten beweist die Food-Bloggerin Bianca Zapatka, wie vielfältig vegane Kreationen sein können. Süße und herzhafte Frühstücksideen für den perfekten Start in den Tag, leichte Salate und erfrischende Getränke oder klassische Wohlfühlgerichte für kalte Wintertage – hier findest du Soulfood, das dich glücklich macht. Alle Rezepte sind mit Nährwertangaben versehen, damit du einen guten Überblick hast. Denn leckeres Essen muss nicht viele Kalorien haben, um zu schmecken. Saftige Blaubeer-Scones, Blumenkohl-Steaks mit Nusskruste, japanische Dumplings mit Chilisoße oder ein cremiger Schoko-Cheesecake? Oder alles auf einmal? Gar kein Problem: Mit den bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen ist das Nachkochen kinderleicht. Denn Biancas vegane Küche ist nicht unglaublich kompliziert, sondern einfach nur unglaublich lecker!

Vegan Easy

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Author: Bianca Zapatka
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3745310489
Size: 80.77 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 240
View: 2850


Vegan, genial einfach und unfassbar lecker! In ihrem neuen Kochbuch zeigt dir Food-Bloggerin und Instagram-Star Bianca Zapatka, wie du mit wenig Aufwand fantastische vegane Gerichte zaubern kannst, die richtig gut schmecken und dabei auch noch unglaublich toll aussehen. Wie wäre es mit cremiger Tomatensuppe und veganen Käse-Sandwiches, knusprigen Granola-Tartelettes, einer Schoko-Mousse-Torte oder Zucchini-Kichererbsen-Burgern? Eins ist sicher – hier wird jeder fündig! Bianca beweist mit ihren 70 Rezepten, wie vielfältig die vegane Küche ist und wie jeder in Nullkommanichts leckere Gerichte kochen und backen kann. Die zahlreichen Schritt-für-Schritt-Bilder und Tipps helfen dir beim Nachkochen. Noch nie war veganes Schlemmen so einfach!

Bodybuilding Vegan Fitness Kochbuch

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Author: David S. Smith
Publisher: neobooks
ISBN: 3750219184
Size: 77.82 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : de
Pages : 112
View: 7297


Maximale Leistung durch die vegane Sporternährung 100% Pflanzenkraft für einen effektiveren Muskelaufbau, eine schnellere Regeneration & mehr Energie! Eignet sich die vegane Ernährung überhaupt für den Aufbau von Muskelmasse? Und ist sie eigentlich vollwertig? Die Antwort lautet: Ja! Das ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen, nicht umsonst stellen immer mehr Kraft- und Profisportler ihre Ernährungsweise auf eine reine Pflanzenkost um... Die vegane Ernährung bietet zudem viele Vorteile gegenüber der Mischkost, die gerade für Sportlerinnen und Sportler äußerst interessant sind. In diesem Buch klärt sie der begeisterte Kraftsportler und ausgebildete Ernährungsberater David S. Smith über die vegane Ernährung sowie das richtige Training auf. Sie erhalten neben den 70 besten Rezepten zur veganen Bodybuilding Küche zusätzlich bewährte Trainings- und Ernährungsstrategien, mit denen Sie in kürzester Zeit beste Erfolge erzielen können. 100% Erfolg: dank bewährter Trainings- und Ernährungsstrategien erreichen Sie sicher und schnell all Ihre Ziele 100% Einfach: die 70 leckeren Protein Vegan Rezepte eignen sich für jedermann, ganz egal ob Sie schnell Muskeln aufbauen, Ihren Körper definieren oder sich gesünder ernähren möchten 100% Praktisch: leicht verständliche Methoden und ein Trainingsplan, der überall durchführbar ist, damit Sie sich sofort an die Umsetzung machen können Schluss mit Ausreden! Mit diesem Vegan Kochbuch haben Sie alles, was Sie brauchen um richtig durchzustarten!

Vegan Das Goldene Von Gu

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Author: Adriane Andreas
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833877154
Size: 23.83 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 400
View: 6026


Mehr als 300 vegane Rezepte im brandneuen Vegan-Kochbuch. Jetzt loskochen und genießen! Eine riesige Auswahl an bewährten und alltagstauglichen Rezepten wartet in dem neuen Kochbuch „Vegan! Das Goldene von GU“ auf Sie. Volle 400 Seiten mit Rezepten, Tipps und Tricks für die vegane Küche liefern Ihnen tagtäglich Inspiration, was Sie kochen, backen und zubereiten können. Dabei gibt es Rezepte aus diesen Kategorien: Vegane Basics Frühstücksideen To go und Zwischendurch One-Pot-Seelenfutter Hauptgerichte für jeden Tag Küchenklassiker vegan Süßes gerührt und gebacken Alltagstauglich vegan … … ist die Devise. Denn niemand hat Lust auf aufwändiges, stundenlanges Kochen mit 1000 Ersatzprodukten. Die Rezepte zeigen, wie einfach und schnell die vegane Küche ohne tierische Zutaten funktioniert und wie hervorragend rein pflanzliche Rezepte schmecken. Dabei ist für jeden Geschmack etwas dabei: mit oder ohne Soja, glutenfrei, low carb, no carb sowie milcheiweißfrei. Probieren Sie unbedingt: Oatmeal aus dem Ofen Green Power Bowl mit Avocado und Kiwi Bulgursalat mit scharfen Möhren Rucola-Tempeh-Salat Veggielicious-Burger mit Rotkohl Süßkartoffel-Sauerkraut-Topf mit Tofu Vegane Küche – endlich kreativ und einfach Wussten Sie, dass man Hafer- und Mandeldrink ebenso selbst machen kann wie Seitan? Denn diese sind unverzichtbar beim veganen Kochen und Backen. Lernen Sie, wie man mit wenigen Zutaten und einfachen Küchengeräten viele Basics selbst herstellen kann. Das umfangreiche Rezeptebuch klärt außerdem über wichtige Nährstoffe auf und zeigt, dass viele Vorurteile nicht wahr sind. Freuen Sie sich auf viel Inspiration für die vegane Alltagsküche, leckere Backrezepte und Torten sowie eine große Auswahl an Rezepten für jeden Gaumen: Egal ob Single, Großfamilie, Party mit Freunden oder Meal Prep fürs Büro.

Dirty Vegan

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Author: Matt Pritchard
Publisher: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 3833875941
Size: 42.31 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 208
View: 1426


Vegan kochen mal anders – Fernsehstar und Stuntman Matt Pritchard zeigt, was wirklich schmeckt! Dieses Kochbuch räumt mit jedem Vorurteil auf. Zum Beispiel, dass echte, starke Männer nicht vegan essen können. Der Autor Matt Pritchard ist nicht nur als Skateboarder und MTV-Koch bekannt, sondern auch als Stuntman. In seiner Fernsehshow hat er auf freche und lustige Weise eine große Zuschauerschaft unterhalten. In Großbritannien ist das Kochbuch Dirty Vegan ein riesengroßer Erfolg. Lernen auch Sie die veganen Rezepte lieben. Vegane Rezepte satt In mehr als 7 Kapiteln und auf über 150 Seiten wird vegan gekocht und gebacken, was das Zeug hält. Ganz egal, ob deftiges oder süßes Frühstück, kleine Snacks und gesundes Essen to go, Hauptmahlzeiten, Suppen, Salate oder Kuchen – es bleiben keine Wünsche offen. Der Start in den Tag beginnt hier nicht mit klassischem Porridge, sondern mit einem Katerfrühstück deluxe. Das besteht aus gegrillten, würzigen Pilzen, Seitanwürstchen sowie veganem Rührei. Gleich noch ein Hangover-Smoothie mit veganen „Austern“ hinterher und der Tag startet voller Power. Spannende Rezept mit Pfiff Der gelernte Koch überzeugt mit völlig neuen Ideen und verarbeitet viele Zutaten, die Männer lieben. Spätestens beim Gemüse im Craft-Beer-Teig verlangt nämlich keiner mehr nach Fleisch. Außerdem gibt es: Vietnamesische Sommerrollen mit scharfem Dip Salat aus Mais, Kürbis und schwarzem Reis Süßkartoffelgratin mit Dal und Spinat Vischstäbchen-Sandwiches Zutaten ganz neu kombiniert Pflanzliche Zutaten kombiniert der Autor mit viel Raffinesse. So werden köstliche Mahlzeiten aus traditionellen und überall erhältlichen Gemüsen hergestellt. Knollensellerie, Blumenkohl und Möhren erhalten eine völlig neue Rolle. Ob als würziger Burger, vegane Würstchen oder scharfe Wings – jedes einzelne Gericht überzeugt in der Praxis mit vollendetem Geschmack. Endlich vegane Desserts Während man in puncto veganer Nachtisch oft auf Obstsalat vertröstet wird, gibt es in diesem Rezeptebuch gleich ein umfangreiches Kapitel rund um Süßes. Der Fernsehkoch zeigt cremige Desserts und überzeugt Hobbyköche mit gelungenen Kuchen und Torten. Selbstgemachtes Eis, Pavlovas und Cheesecake dürfen natürlich nicht fehlen. Ein tolles Geschenk für alle, die bisher der veganen Ernährung gegenüber noch skeptisch sind.

Vegan Guerilla

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Author: Sarah Kaufmann
Publisher:
ISBN: 9783981462104
Size: 55.95 MB
Format: PDF, ePub
Category :
Languages : en
Pages : 102
View: 6603



La Veganista

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Author: Nicole Just
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833836660
Size: 11.24 MB
Format: PDF
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 192
View: 5273


La Veganista lebt in Berlin. Ihr Opa, der Metzger, fragt immer: Vegan?! Was kannst Du denn dann noch essen? Die Antwort: So viel, dass GU ein ganzes Kochbuch dazu macht! Und in diesem präsentiert sich La Veganistas Küche genussvoll, überraschend vielseitig und alltagstauglich. Unkomplizierte Gerichte begleiten durch den Alltag und vereinen Ernährungsbewusstsein mit vollem Genuss und dem Credo: Vegan, ja, Verzicht nein! Denn erstaunlich, aber wahr: Auch wer tierische Produkte vom Speiseplan gestrichen hat, kann Rouladen oder Gulasch kochen und Käsekuchen oder Vanillekipferln backen. La Veganista zeigt, wie es geht! Darüber hinaus lockt sie mit vielen ganz neuen Kreationen in die spannende Welt der veganen Küche. Und weil die Veganista am liebsten mit Freunden um einen Tisch sitzt, gibt es in ihrem Kochbuch natürlich auch Rezepte zum Schlemmen, für Festtage und gesellige Anlässe. Wer vegan kocht, isst eben immer lecker!

Vegan Queens

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Author: Sophia Hoffmann
Publisher: Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH
ISBN: 3841904858
Size: 66.27 MB
Format: PDF
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 224
View: 5901


Sophia Hoffmann, Journalistin, veganer Youtube-Star und Bloggerin, präsentiert in ihrem neuen Kochbuch wahre Heldinnen einer neuen Food Bewegung: Ein bewusster Umgang mit Lebensmitteln und eine gesunde Ernährung sind gepaart mit einer ordentlichen Portion an Kreativität - und, natürlich jeder Menge Geschmack! Sophia präsentiert in "Vegan Queens" neue Rezepte und fantastische Küchengeschichten aus Sophias veganer Welt, inspirierende Geschichten von Köchinnen, Bäckerinnen, Unternehmerinnen und Expertinnen - starke Persönlichkeiten, die den veganen Lifestyle auf ihre Weise prägen. Eingebettet in köstlich vegane Themenmenüs wie das "Kräutermenü", "Detox vs. Dessert", "Pizzabend" oder gar das vegane "Weihnachtsmenü" für die ganze Familie offenbart Sophia in ihrer einzigartigen, kreativen Weise zahlreiche neue kunterbunte, unkonventionelle Rezepte und macht klar: Die Vegan Queens und die Rezepte aus Sophias veganer Welt vermitteln Genuss, Inspiration und Lebensfreude pur!

G Nn Dir

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Author: Alexander Villena
Publisher: Christian Verlag
ISBN: 3959614535
Size: 67.24 MB
Format: PDF, Docs
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 192
View: 1129


Dieses Kochbuch bietet eine Wohlfühlküche, die satt und glücklich macht. Ob Curry, Pizza, Pasta, Sushi oder Dessert - in "Gönn Dir!" wird kein Leibgericht vergessen. Das Gute daran: Alle Rezepte sind vegan. Gesund essen und schlemmen schließen sich hier definitiv nicht aus. In praktischen Übersichten wird zudem erklärt, wie man etwa Tofu oder Ei ersetzen kann. Das Buch richtet sich damit auch an Flexitarier, die richtig gut fleischlos kochen möchten.

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